Como o nome já indica pela pronúncia, o parkour surgiu na França, nos anos de 1980. Esse esporte tem por objetivo a realização de um trajeto tão direto quanto possível, nem que para isso seja necessário desviar de diversos obstáculos, como muros, carros ou escadarias.
Seu nome deriva da palavra francesa “parcours”, que pode ser traduzida livremente como “jornada” ou “percurso”. Foi desenvolvido por David Belle, homem criado numa família de bombeiros, que se inspirou nas manobras de fuga e salvamento usadas durante emergências.
Como muitos percursos são perigosos (e até mortais), o “traceur” (como é chamado o praticante) deve estar muito bem preparado tanto física, quanto mentalmente.
Agora que já apresentamos o histórico, confira as principais técnicas do parkour:
1. Escalada
Subir um muro ou parede, tentando dar um impulso vertical o mais forte possível para ir rápido. Por curiosidade, um muro de três metros pode ser escalado em apenas um segundo.
2. Big Jump
Saltar de qualquer lugar com altura superior a 3 metros, ou fazer um salto muito longo. Para evitar lesões, o salto deve terminar com um rolamento.
3. Tic Tac
Chutar um obstáculo tentando conseguir impulso para ultrapassar algo que esteja em seu caminho. Pode ser realizado em paredes, postes ou lixeiras. Vale tudo, contanto que o apoio ajude a ir mais alto.
4. King Kong Vault
Salto utilizado em altas velocidades com o corpo projetado para frente dos obstáculos. Nessa situação, realiza-se o salto com a ajuda das mãos, parecido com os movimentos de um gorila.
5. Salto de precisão
Saltar de um ponto até outro ficando estático ao aterrissar, sem ir para frente nem para trás.
Como essa modalidade de atividade física pode ser praticada nos mais diversos lugares, basta a pessoa começar a treinar com obstáculos mais baixos e distâncias menores e aumentar a dificuldade com o tempo. E aí, vai encarar?