Os meses de inverno são conhecidos por mudarem aspectos físicos da nossa pele. É comum, durante o período mais frio e muitas vezes mais seco do ano, que fiquemos com a pele mais ressecada e sem viço. Para ajudar você a resolver essa situação, separamos três cuidados fundamentais e que são necessários para manter uma pele bonita e saudável durante o inverno. Confira a seguir:
Fuja do banho muito quente
É claro que, quando a temperatura cai, é mais confortável tomar banho com a água bem quente. O problema é que isso remove a oleosidade natural da pele, o que resulta em ressecamento e em coceiras.
Busque tomar banho em horários nos quais a temperatura esteja mais amena (se possível, durante a tarde) e deixe a água do chuveiro sempre morna.
Use hidratante corporal
Ainda que nosso corpo seja inteligente e produza substâncias que deixam a pele nutrida e hidratada, recorrer às loções de hidratação corporal é sempre importante, especialmente durante o inverno.
Existem cremes para todos os tipos de gostos e bolsos, por isso recomendamos que você pesquise com calma e antecedência qual seria o hidratante mais indicado para o seu caso.
Depois de comprar o produto, aplique-o sobre todo o corpo assim que sair do banho, de preferência dentro do banheiro, para que o vapor do ambiente colabore com a hidratação do creme.
Cuide da alimentação e beba muita água
Mesmo que você não tenha sede da mesma forma que tem em dias quentes, é importante manter um bom consumo de água também durante o inverno, pois ela é necessária para que todo o corpo, inclusive a pele, fique hidratado.
A alimentação é igualmente importante. Prefira sempre alimentos naturais e integrais e evite ingerir quantidades excessivas de açúcar, sal e gordura, pois esses elementos podem deixar a pele inflamada e colaboram para a retenção de líquidos.
Viu só como manter uma pele boa durante o inverno pode ser mais simples do que você pensava? Agora é só colocar as nossas dicas em prática.