A gripe é uma das doenças virais mais conhecidas e que, para pesadelo geral da nação, costuma aparecer nos meses mais frios do ano. Nessa época, com os ambientes mais fechados devido às baixas temperaturas, os vírus se espalham rapidamente e, depois de algum tempo, começamos a sentir os sintomas mais conhecidos: coriza, febre, dores pelo corpo, tosse, espirros, fadiga.
Uma das indicações mais comuns para o caso da gripe que não necessita de internação ou tratamentos mais específicos é o bom e velho repouso, seguido do consumo de muitos líquidos.
Para ajudar você nessa missão, separamos algumas receitas de chá para gripe que ajudarão seu corpo a se recuperar melhor. Confira:
Chá de mel com limão
Ingredientes:
- Suco de 1 limão;
- 1 xícara (chá) de água fervente;
- 2 colheres (sopa) de mel.
Modo de preparo:
Misture o mel na água fervente e, depois, adicione o suco de limão.
Chá de gengibre, própolis e limão
Ingredientes:
- 500 ml de água;
- Casca de ½ limão;
- 1 rodela de gengibre descascado;
- 20 gotas de extrato de própolis.
Modo de preparo:
Coloque a água em uma leiteira e leve ao fogo médio. Adicione o gengibre e a casca do limão. Depois que ferver, aguarde 5 minutos.
Desligue o fogo, tampe a leiteira e espere mais 5 minutos. Na hora de servir, adicione as gotas de própolis.
Chá de eucalipto
Ingredientes:
- 1 xícara (chá) de água;
- 4 g de folhas secas de eucalipto.
Modo de preparo:
Coloque as folhas do eucalipto em uma caneca e cubra com água fervente. Espere amornar antes de tomar.
Chá de abacaxi
Ingredientes:
- 1 xícara (chá) de água;
- 3 colheres (sopa) de suco de abacaxi;
- 2 colheres (sopa) de mel.
Modo de preparo:
Esquente a água, acrescente o suco de abacaxi e o mel. Beba quentinho, antes de dormir.
Chá de anis-estrelado
Ingredientes:
- 1 colher (chá) de anis-estrelado moído;
- 250 ml de água fervente.
Modo de preparo:
Coloque o anis-estrelado e a água em uma caneca. Tampe e espere 10 minutos. Depois, coe o chá e tome quando estiver morno.
Esperamos que você melhore logo.
Para saber qual é o seu caso, o recomendado é marcar uma consulta com um médico. Este texto tem caráter apenas informativo.