Nossos cabelos desempenham um papel importante na construção da nossa autoestima, por isso, para algumas pessoas, ter pouco cabelo ou ter fios curtos demais pode ser um grande problema.
Se você já se perguntou se existe alguma forma de colaborar com a saúde dos fios e, assim, fazer com que eles cresçam mais rapidamente, saiba que, sim, é possível favorecer o crescimento das madeixas. Que bom, né?
Como ajudar seu cabelo a crescer mais rápido
Se você quer que seus fios cresçam em uma velocidade maior, saiba que existem algumas formas de colaborar com a boa saúde capilar. Confira abaixo:
Mantenha a boa higiene
Cuidar da limpeza dos fios é o primeiro passo para que os cabelos tenham saúde e cresçam bem. Por isso, sempre lave os cabelos com produtos indicados para o seu tipo de fio e dê atenção ao couro cabeludo, afinal a oleosidade em excesso e a dermatite seborreica enfraquecem os fios e fazem com que eles demorem para crescer.
Pegue leve no uso de secadores e chapinhas
Ainda que esses acessórios sejam uma grande mão na roda, não podemos ignorar o fato de que eles quebram os folículos capilares e prejudicam as proteínas dos cabelos. Só use chapinha e secador de vez em quando.
Cuide da alimentação
Comer de forma saudável também é importante para que os cabelos cresçam e tenham saúde. Nesse sentido, alimentos proteicos são especialmente importantes, assim como produtos naturais e, claro, muita água.
Consulte um dermatologista
Sempre que os cuidados básicos não surtirem efeito, marque uma consulta com um médico dermatologista. Esse profissional pode avaliar o seu caso com calma e prescrever tratamentos específicos, como produtos para o cabelo ou suplementação vitamínica, se for necessário.
Nunca tome suplementos vitamínicos sem a recomendação de um profissional da saúde.